Aveces armamos un mundo de fantasía para tapar nuestros problemas o miedos. Debes ser honesto contigo mismo para saber qué quieres realmente y no dejarte engañar con metas impuestas por el Realmentetu eres la persona más importante de tu Vida. Y la forma en que te relacionas contigo va a influir en el resto de tus relaciones: con tu familia, pareja, hijos, amigos. Si la relación contigo no es sólida lo que vas a notar es que: * No confías en ti, o lo que es lo mismo, te falta autoconfianza. Significa que tienes constantes Yno lo olvides, una relación que siempre puedes reforzar ¡es la que tienes contigo mismo! ¿Qué no es una relación sana? Las relaciones que no son sanas están basadas en poder y control, no en igualdad y respeto. En las primeras etapas de una relación abusiva puede que no le des mucha importancia a los comportamientos malsanos. Eltrabajo del espejo te ayudará a crear la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo mismo. Al principio puede que el trabajo del espejo te parezca muy fácil o incluso una tontería. Muchas de las cosas que te voy a sugerir que hagas en los próximos 21 días quizá te parezcan demasiado simples la primera vez que Estoes un comportamiento tóxico contigo mismo pues te lleva a sacrificar tu bienestar por el de los otros, dañando tu autoestima e incluso la calidad de tus relaciones con los demás, pues se pueden crear jerarquías de poder que es importante evitar. Sé amable con los demás, pero no dejes de respetarte a ti mismo. Ylo más importante, perdónate a ti mismo. Abraza a tu niño interior con amor. Enfócate en todo lo positivo de la vida, de ti mismo y de los demás. Deja de dedicar tanta atención a los detalles negativos que dan lugar a quejas y reproches. Alimenta el sentimiento de gratitud que te ayuda a evolucionar. Tienes el poder de cambiar tu Enpsicología, cuidarse a uno mismo se convierte en un principio fundamental para lograr el bienestar personal y social porque significa aceptarse. Trabajar la autoestima y el cuidado propio con gestos cotidianos que tengan en cuenta las necesidades personales, es un primer paso importante para nuestro desarrollo personal . Iral encuentro de uno mismo debería ser una cita obligada y deseada en nuestras vidas. Una cita habitual, porque muchas veces tendré que que insistir en ciertas preguntas y porque siempre tendré de lo que hablar. Lo más importante es ser valiente, no tener miedo a encontrar cosas que no nos gustan porque seguro las habrá y si no las Larelación más larga y más importante que vas a tener en toda tu vida es la que tienes contigo misma. Aceptarte, responsabilizarte de tus decisiones, auto Sinopsisde VIVIR CONTIGO. Pasamos toda la vida intentando mejorar y entender las relaciones con los demás sin darle valor a la más importante de todas, la que tenemos con nosotros mismos. El autoconocimiento es la base de una vida satisfactoria y plena. Viajar hacia dentro, conocerte, entenderte, quererte y ayudarte no sólo mejorará tu .

la relacion mas importante es la que tienes contigo mismo